Сънят е от съществено значение за нашето здраве и благополучие. Прекарваме около една трета от живота си в леглото, затова е важно да изберем удобно и качествено, което да ни осигури спокоен и здравословен сън.
Как да изберем най-подходящото за нас легло?
1. Размер:
Първата стъпка е да изберете легло с подходящ размер. То трябва да е достатъчно голямо, за да ви осигури комфорт и свобода на движение. За един човек е препоръчително легло с ширина 90-100 см, а за двама – 160-180 см. т.е. трябва да изберете двойно легло или единично. Дължината на леглото трябва да е с 10-15 см по-голяма от вашия ръст.
2. Матрак:
Матракът е най-важният елемент от леглото. Той трябва да е съобразен с вашите индивидуални нужди и предпочитания.
По твърдост:
Меките матраци са подходящи за хора, които спят по корем.
Средно твърдите матраци са най-универсални и са подходящи за хора, които спят по гръб или настрани.
Твърдите матраци са подходящи за хора с по-голямо тегло.
По материали:
Пяна: Подходящи са за хора, които търсят комфорт и еластичност.
Мемиори пяна: Приема формата на тялото и е идеална за хора, които се въртят много през нощта.
Латексови: Подходящи са за хора с алергии, тъй като са антибактериални и антиалергични.
3. Основа:
Основата на леглото е отговорна за добрата вентилация на матрака и за неговата дълготрайност.
Дървена: Най-разпространеният вид основа. Предлага се в различни варианти – с ламели, с повдигащ механизъм, с амортисьори.
Метална: По-здрава и устойчива от дървената. Подходяща е за хора с по-голямо тегло.
4. Допълнителни функции:
Повдигащ механизъм: Осигурява лесен достъп до подматрачното пространство, където можете да съхранявате вещи.
Амортисьори: Осигуряват по-добра вентилация на матрака и по-голям комфорт.
Тапицерия: Можете да изберете легло с тапицерия от плат, кожа или еко кожа.
5. Цена:
Цената на леглото зависи от неговия размер, материалите, от които е изработено, и от допълнителните функции. Определете бюджет, преди да започнете да търсите легло.